Não é novidade para ninguém que jogos são uma excelente forma de exercitar o cérebro, certo? Imagine então para a terceira idade que sofre com alguns problemas inerentes ao envelhecimento, como falta de memória e diminuição do raciocínio lógico. Pensando nisso, preparamos um conteúdo explicando melhor os jogos ideais para idosos.
Quer ajudar ao seu ente querido nessa fase da vida? Continue a leitura e veja jogos que podem ser acrescentados na rotina de vocês!
A importância dos jogos para idosos
Primeiramente, devemos destacar que os jogos para idosos não são apenas uma forma de entretenimento, pelo contrário! Eles ajudam a exercitar o cérebro (como vimos antes) e garantem mais qualidade de vida para idosos de forma descontraída e prazerosa.
Abaixo separamos uma lista de alguns jogos bacanas para o seu ente querido!
Jogo da Memória
Uma das melhores opções é o popular jogo da memória. Uma brincadeira simples, mas muito eficiente. Todos conhecem as regras, não é? Encontrar, entre as peças espalhadas, aquelas que são idênticas. Nesse caso, o cérebro funciona com o intuito de armazenar as informações ao longo da atividade, reduzindo a possibilidade da perda das habilidades cerebrais.
Além disso, o jogo da memória otimiza a capacidade de compreensão do idoso, uma vez que áreas do cérebro que costumam atrofiar são estimuladas, aumentando a segurança e tranquilidade para realizar atividades diárias.
Xadrez
Uma opção mais avançada é o xadrez. Trata-se de um jogo puramente lógico e que exige bastante raciocínio por parte dos participantes. O jogo ajuda a melhorar a desenvoltura no momento de decisões, auxiliando ao idoso a resolver conflitos e encontrar soluções para diferentes situações.
Bingo
É claro que o tradicional bingo não poderia ficar de fora! Você sabia que ele é um ótimo exercício mental para os idosos? Pois é… Por mais simples que seja, ele ajuda a aprimorar a atenção e a coordenação motora, já que o jogador deve ouvir atentamente os números anunciados e preencher a cartela rapidamente.
Ademais, o bingo também tem como vantagem o convívio social prazeroso, algo primordial para preservar a felicidade e a motivação do idoso.
Palavras Cruzadas
As palavras cruzadas são uma alternativa interessante, principalmente para aqueles momentos em que o idoso está sozinho. Elas ajudam a resgatar os conhecimentos culturais que podem se perder no envelhecimento, além claro, de gerarem informações novas durante a realização do jogo.
Quebra-cabeças
Por fim, trazemos os benefícios do quebra-cabeças para os idosos. Outra brincadeira simples de jogar, mas altamente eficiente. Uma dica importante: para a pessoa evoluir na brincadeira, o ideal é começar com jogos de poucas peças e aumentar a dificuldade paulatinamente.
À medida que evolui, a pessoa exercita cada vez mais a capacidade de desenvolver habilidades matemáticas e espaciais. Isso acontece porque esse exercício envolve a capacidade de encontrar a melhor solução ao mesmo tempo em que o jogador tem a necessidade de escolher as peças que deverão ser encaixadas. Desse modo, a habilidade de resolver problemas lógicos e emocionais é fortalecida.
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Nos vemos no próximo artigo!
