Bem-estar

A vida de todas as pessoas é construída por fases. Desde o nascimento, infância, juventude, fase adulta e terceira idade. E, em cada uma dessas fases, se constrói a história da vida de cada indivíduo. E o desejo em todos os ciclos é o alcance da qualidade de vida. As fases que demandam mais atenção nas pessoas estão, justamente, nas duas pontas da vida – no início da vida, com os bebês, e,...

Quando chegamos na terceira idade, precisamos redobrar a atenção com alguns cuidados para termos uma velhice saudável. O corpo exige uma variedade de nutrientes em todas as fases da vida, na melhor idade não seria diferente, certo? Por isso, preparamos um artigo especial: conheça as principais vitaminas para idosos! Não é novidade que nesse momento o idoso precisa de uma alimentação mais...

A terceira idade é uma fase muito mágica na vida das pessoas. Sim, ela traz inúmeros desafios e exige adaptações, mas é perfeitamente possível desfrutar desse momento. Aqui no nosso blog, já abordamos diferentes temas que comprovam isso, como o amor na terceira idade e até mesmo exemplos de dinâmicas para idosos. Continuando nessa linha, trouxemos mais um conteúdo bem especial: o baile da...

Como já vimos algumas vezes em nosso blog, a terceira idade é um período da vida que desperta muitas inseguranças para as pessoas. Nessa fase, é essencial contar com o carinho familiar e outras medidas para tornar a experiência rica e proveitosa. Pensando nisso, no artigo de hoje, vamos falar sobre uma prática bacana: a dinâmica para idosos. Algumas pessoas pensam o contrário, mas precisamos...

O Home Care é um serviço que ganhou muito destaque nos últimos anos. Uma das consequências desse crescimento, foi justamente o aumento das opções disponíveis para quem quer investir em um cuidador para o seu ente querido. Então, se você está pensando em contratar um profissional da saúde para iniciar o trabalho de home care com um idoso ou enfermo, tenha certeza que essa escolha precisa ser...

Se existe uma coisa no mundo que não deve ficar presa em tabus é o amor. Esse sentimento tão mágico capaz de transformar tudo merece ser vivido por todas as pessoas, inclusive quando mais velhas. Então, se você ainda tem dúvidas de que é possível encontrar amor na terceira idade, não deixe de ler o artigo inteiro. Com certeza mudaremos a sua opinião! Antes de mais nada, destacamos: não existe...

Faz parte das práticas judaicas se alimentar apenas de comida kosher – que em hebraico significa apropriado, adequado –, pois o povo judaico acredita que a energia divina no alimento é a verdadeira fonte de sua capacidade de sustentar e nutrir o corpo. O que é comida Kosher? A comida kosher não é um tipo específico, como a culinária italiana, francesa etc, mas refere-se aos ingredientes e...

As atividades físicas são indicadas para praticamente todas as idades, sendo consideradas uma das melhores formas de manter a saúde em dia e até mesmo tratar alguns problemas que podem nos acometer ao longo da vida. Na terceira idade, a prática de exercícios é uma excelente alternativa para melhorar a qualidade de vida da pessoa e ajudá-la a passar tranquilamente por esse período. Pensando nisso,...

Um estudo realizado recentemente pelo site A.Vogel, indica que mulheres com mais de 51 anos relatam ter baixa autoconfiança, apontando os cabelos brancos como um dos efeitos da “invisibilidade” perante o sexo oposto. No entanto, é comum que com o tempo, a produção da coloração natural dos cabelos fique menor, e assim, os fios brancos comecem a ganhar destaque. Porém, se engana quem acredita que...