2021

Você sabe o que é osteoporose? Estamos falando de uma doença que causa a diminuição da massa óssea, tornando os ossos mais frágeis e aumentando o risco de fraturas. A condição é muito associada ao envelhecimento, considerando que com o passar dos anos, o organismo perde progressivamente a sua capacidade de metabolizar e absorver o cálcio, por exemplo. Quer entender melhor sobre o assunto? Nesse...

Quando chegamos na terceira idade, precisamos redobrar a atenção com alguns cuidados para termos uma velhice saudável. O corpo exige uma variedade de nutrientes em todas as fases da vida, na melhor idade não seria diferente, certo? Por isso, preparamos um artigo especial: conheça as principais vitaminas para idosos! Não é novidade que nesse momento o idoso precisa de uma alimentação mais...

Não é novidade para ninguém que a qualidade de vida está diretamente ligada à prática de atividades físicas. Na terceira idade, então, isso é ainda mais essencial. Claro, é preciso seguir uma série de cuidados para que tudo seja feito respeitando os limites da pessoa; por isso, preparamos uma lista especial: 5 sugestões de esportes para idosos! Quer saber quais são as atividades mais...

Colocar um parente em uma casa de repouso não é uma tarefa simples. É essencial pesquisar muito bem as opções no mercado, agendar visitas para conhecer o espaço e os colaboradores, além claro, da parte financeira que acaba, muitas vezes, sendo um fator determinante para selecionar um novo lar para o seu ente querido. Pensando nisso, preparamos um conteúdo respondendo essa pergunta: quanto custa uma...